Creatine 1200

La créatine monohydrate est un métabolite naturel que l’on trouve dans les tissus musculaires rouges. La créatine agit comme une aide ergonomique puissante en jouant un rôle essentiel dans la stimulation du tissu musculaire et l’amélioration des performances athlétiques. Comme améliorateur de performance pour les athlètes de puissance et de force, la créatine joue un rôle important dans le transfert de l’énergie. Dans le muscle, elle alimente le processus de contraction en combinant l’ADP (adénosine diphosphate) pour former de l’ATP (adénosine triphosphate), la source principale d’énergie pour le corps. Elle fait cela en convertissant la phosphocréatine qui fournit l’ion phosphate supplémentaire qui s’ajoute à l’ADP. Il a été démontré qu’elle améliorait la force de façon sûre et efficace en fournissant de courts boosts d’énergie durant les activités impliquant les fibres des muscles striés (qui ont besoin d’une plus grande quantité d’ATP disponible à court terme) comme le sprint et la musculation. Une diminution de la phosphocréatine sans recharge peut conduire à une fatigue musculaire et une puissance musculaire diminuée.

ANALYSE NUTRITIONNELLE :

Par capsule :

Créatine monohydrate micronisée 100 pure       1200 mg

CONSEIL D'UTILISATION :

Comme complément alimentaire, prendre six capsules par jour avec un grand verre d’eau ; idéalement trois capsules avant l’exercice et trois capsules après l’exercice. Pour de meilleurs résultats, à utiliser en complément d’une alimentation faible en graisses et d’un programme d’exercice.

Informations complémentaires

Format par prise : 3 capsules

Nombre de capsules par boîtes : 30

PRECAUTIONS :

Tenir hors de portée des enfants.