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Fibres
Les fibres; sont des substances d'origine végétale. Contenus dans les aliments tels que le pain, les céréales ou certains légumes, ils jouent plusieurs rôles importants pour notre santé.
Les fibres solubles : contribuent à réduire le taux de cholestérol et de glycémie.
Les fibres insolubles: contribuent à améliorer le système digestif et réduire la constipation et l'irrégularité de selle.
Nous vous proposons toute une catégorie de compléments alimentaires à base de fibres pour profiter de tous leurs bienfaits.
