La supplémentation en Coenzyme Q10 est essentielle pour tous les sportifs. Coenzyme Q10 est un antioxydant puissant et joue un rôle important dans la fabrication d'énergie et la diminution de la fatigue.
Prendre un complément alimentaire quotidiennement de Coenzyme Q1O augmente la résistance à l'exercice, diminue les traumatismes musculaires et améliore les performances.