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Magnésium
Le Magnésium est un minéral très connu pour es nombreux bienfaits pour la santé. Il combat la fatigue, l'irritabilité, les troubles du sommeil, les crampes et la nervosité. Et procure plus d'énergie, supporte le bon fonctionnement du coeur, diminue les risques cardiovasculaire, de diabète, et d'altération de la mémoire.
