Boissons 

Il est important de bien s'hydrater tout au long de la journée et particulièrement lors d'une activité physique. Car le manque d'hydratation peut diminuer considérablement vos performances. Il est important de boire de l'eau et aussi des boissons spécialement conçus pour vous fournir l'énergie dont vous avez besoin pour effectuer une bonne séance d'entrainement.

Nous vous présentons toute une sélection de boissons pour vous aider à mieux vous entrainer.